Der Körper ist keine Maschine: Wie man im Alter den eigenen vier Wänden treu bleibt

Von der Hobby-Fußballmannschaft bis zum Ballspiel mit den Enkeln: wer mit 50, 60 oder 70 Jahren noch mit den „jungen Wilden“ im Unternehmen, im Sport oder in der Familie mithalten kann, fühlt sich sicher innerlich geschmeichelt und ist stolz auf die eigenen Leistungen. Jedoch muss jeder im Blick behalten: der Körper ist keine Maschine und die eigenen vier Wände können sich so schnell zum eigenen Parkour entwickeln.